VOCÊ É RESILIENTE?

Resiliência é a capacidade que as pessoas têm de se adaptarem às dificuldades, traumas, ameaças, tragédias ou fontes significativas que podem provocar estresse. Tais como problemas familiares e de relacionamentos, problemas relacionados à saúde, ou estressores financeiros, ou relacionados ao trabalho. Significa “recuar” de experiências difíceis.   Ser resiliente não significa dizer que uma pessoa não […]

VOCÊ SABE O QUE É SUSTENTABILIDADE EMOCIONAL?

Várias empresas já descobriram que cuidar da Saúde Emocional de seus colaboradores gera mais resultados. Esta é a nova etapa da Sustentabilidade, a emocional. Uma fase que coloca a saúde menta dos funcionários no centro da estratégia das empresas. Além disso a gestão emocional fortalece a marca empregadora, gera mais engajamento interno e aumenta a […]

PORQUE PRECISAMOS DESTRAVAR

O mundo não é mais o mesmo e agora com este Desafio mundial que é a Pandemia, a gente pode ver de perto que precisamos aprender a se comunicar melhor para nos adaptarmos ao mundo digital e para estar mais perto do nosso público alvo. Não dá mais para ficar conformado em acreditar que timidez […]

VOCÊ TEM BAIXA AUTOESTIMA?

Essa dificuldade de autoaceitação, amor-próprio a falta de autoconhecimento coloca as pessoas num estado em que não se sentem capazes de alcançar seus objetivos e com isso, acabam perdendo inúmeras oportunidades na vida, prejudicando seu próprio desenvolvimento. A autoestima é desenvolvida desde a infância e pode ser determinada pelas conquistas e pelos fracassos e como […]

VOCÊ NÃO É ANSIOSO. VOCÊ ESTÁ.

A Ansiedade começa com preocupação excessiva ou constante e é marcada por pensamentos negativos que desencadeiam em sintomas físicos que podem evoluir para um transtorno e até conjunto de doenças psiquiátricas. Este talvez seja o maior desafio emocional da humanidade e que atinge milhões de pessoas no mundo inteiro independentemente de cor, raça, religião condições […]

ACREDITE EM VOCÊ

Se o que você tem acreditado não tem sido suficiente para te fazer trilhar o caminho de seus sonhos, Mude o que você acredita. Pois você só vai até onde você acredita! Lembra disso! Mesmo que não tenha um retorno imediato, mesmos que outras pessoas te critiquem, mesmo que outros estejam Maia confortáveis que você […]

PODER PESSOAL

Descubra o seu Poder Pessoal e seja quem você deseja. Se alguém consegue te irritar muito, te fazer ficar triste, você perdeu o seu poder pessoal e deu a esta pessoa o poder de te fazer sentir assim. Você não tem o poder de controlar a decisão das outras pessoas, mas você tem o poder […]